top of page
Anker 1
Ontmoet het team achter Project.Mensch
Samen werken we aan een sterker, gezonder en energieker leven voor onze leden.
Personal Trainers
Astrid
Zaakvoerder & Personal Trainer met focus op kracht & duurlopen
Voormalige professionele marathonloper.
Voormalige professionele marathonloper.
Lara
Zaakvoerder & Basketbalcoach
Traint voor HYROX wedstrijden.
Traint voor HYROX wedstrijden.
Silke
Personal trainer met focus op functioneel trainen.
Fiets graag 50+ km in de bergen.
Fiets graag 50+ km in de bergen.
Caro
Personal trainer met focus op kracht en conditie.
Ex-voetballer en HYROX aficionado
Ex-voetballer en HYROX aficionado
Inez
Personal trainer met focus op kracht en duurlopen
Traint voor een 100km ironman.
Traint voor een 100km ironman.
Dennis
Personal trainer met focus op kracht en sport-specifieke trainingen.
Ex-competitieve volleyballer
Ex-competitieve volleyballer
Fabiano
Personal trainer met focus op kracht & spiermassa.
Bench press & HYROX aficionado.
Bench press & HYROX aficionado.
Mirte
Stagiair-Personal Trainer.
Traint graag met zware gewichten.
Traint graag met zware gewichten.
Pieter-jan
Stagiair-Personal Trainer
PJ houdt van gewichten, voetbal & jeugd coachen.
PJ houdt van gewichten, voetbal & jeugd coachen.
Lisa
Stagiair-Personal Trainer
Kinesisten
Charlotte Neesen
Sportkinesist gespecialiseerd in sport- en orthopedische letsels, dry needling, blessure preventie & post-operatieve behandelingen
Silke Helon
Sportkinesist gespecialiseerd in sport- en orthopedische letsels, dry needling, blessure preventie & post-operatieve behandelingen.
Veelgestelde vragen
Over Project Mensch
HYROX Personal Training
Project.Mensch is een plek waar training vertrekt vanuit de mens.
We combineren personal training, coaching en een sterke community om je fysiek én mentaal sterker te maken. Onze persoonlijke aanpak houdt rekening met jouw leven, stress, doelen en niveau.
Onze filosofie combineert voeding, mentale kracht en fysieke gezondheid om van jouw een echte Mensch te maken: iemand waar jij naar opkijkt.
Omdat ze op zoek zijn naar meer dan alleen een plek om te trainen.
Bij Project.Mensch draait het om een doordachte aanpak dat aansluit bij wie jij bent. Je volgt een plan dat afgestemd is op jouw doelen, jouw lichaam en jouw leven.
Wat mensen hier waarderen, is de combinatie van structuur en persoonlijke aandacht. Je wordt uitgedaagd wanneer het nodig is, maar er wordt ook rekening gehouden met stress, herstel en belastbaarheid. Daardoor boek je vooruitgang die niet tijdelijk is, maar blijft.
Daarnaast speelt de omgeving een grote rol. Je traint in een setting waar coaching, betrokkenheid en community centraal staan. Dat zorgt voor motivatie, accountability en een gevoel dat je er niet alleen voor staat.
Personal Training: 1-op-1 trainingen met jouw coach, voedingsplannen & -begeleiding en wekelijkse check-in's met jouw coach.
Loopcoaching: loopschema's en wekelijkse check-in's.
Groepslessen: kracht & conditie op woensdag, HYROX op zaterdag.
Online coaching: schema's, voedingsplannen & -begeleiding & check-in's met jouw coach.
Fitnessabonnement: train zelfstandig in een sfeervolle gym.
Bedrijfstraining: jij zorgt voor de aanwezigen, wij zorgen voor de training.
Kinesisten: revalideer met behulp van ervaren sport kinesisten.
De prijs van onze diensten hangt af van jouw traject.
Bij Project.Mensch wordt de kost bepaald door factoren zoals hoe vaak je traint, of je kiest voor solo of duo training, en hoeveel begeleiding je nodig hebt naast de sessies.
Daarom starten we altijd met een kennismakingsgesprek. Tijdens dat gesprek bekijken we jouw doelen en stellen we een traject voor dat daarbij past, zowel inhoudelijk als financieel.
bottom of page